嗓子干嘴干可能由多种原因引起。比如环境因素，在空气干燥的环境中，如冬季暖气房或长期处于空调环境下，人体水分散失快，可能会出现嗓子干嘴干的情况，尤其是在空气湿度低于30%时，这种症状更易发生。
环境因素导致
空气干燥环境：当处于空气湿度较低的环境时，像在北方冬季有暖气的室内，室内空气湿度往往会低于40%，这时候人体通过呼吸和皮肤蒸发的水分会增加，如果没有及时补充水分，就容易出现嗓子干嘴干的现象。长时间待在空调房：空调在制冷或制热过程中会抽湿，使得室内空气变得干燥，人在这样的环境中待上数小时后，就可能感觉嗓子和嘴巴发干。
身体自身状况引起
脱水情况：当人体处于脱水状态时，比如剧烈运动后大量出汗，却没有及时补充水分，身体内的水分减少，就会导致嗓子和嘴巴干燥。一般来说，剧烈运动后丢失500 - 1000毫升水分就可能出现明显的干渴表现。某些疾病影响：一些疾病也会导致嗓子干嘴干，像糖尿病患者，由于血糖升高，会引起渗透性利尿，使得身体失水，从而出现口干症状，据统计约有2/3的糖尿病患者会有口干的表现；还有干燥综合征，这是一种自身免疫性疾病，会破坏唾液腺和泪腺等外分泌腺，导致唾液分泌减少，出现严重的口干、眼干等症状。
饮食方面因素
高盐饮食：长期摄入高盐食物，会使人体细胞外液渗透压升高，刺激口渴中枢，让人感觉口渴，进而出现嗓子干嘴干的情况。例如每天摄入盐量超过6克，就可能增加口干的发生几率。过度饮酒：酒精具有利尿作用，会加速身体水分的排出，而且酒精还会刺激口腔和咽喉黏膜，导致黏膜干燥，所以大量饮酒后往往会感觉嗓子干嘴干。一般一次性饮酒超过200毫升白酒，就可能在酒后出现明显的口干症状。