嗓子干和嘴干可能由多种原因引起。比如环境因素，在空气干燥的环境中，人体水分流失加快，可能会出现嗓子干和嘴干的情况，尤其是在秋冬季节，室内外空气干燥，若不注意补充水分，这种现象更易发生。
一、生理性因素
1. 水分摄入不足： 当人体摄入的水分不够时，就会出现嗓子干和嘴干的情况。比如一天喝水量少于1500毫升，就可能无法满足身体正常代谢对水分的需求，从而导致口腔和咽喉部位的黏膜干燥。2. 饮食因素： 食用过咸、过干的食物后，也容易出现嗓子干和嘴干。例如吃了很咸的咸菜后，身体为了平衡渗透压，会促使水分从细胞内渗出到血管中，相对就会使口腔和咽喉的水分减少，引发干燥感。
二、病理性因素
1. 糖尿病： 糖尿病患者血糖升高时，会导致尿液中葡萄糖含量增加，引起渗透性利尿，使得身体失水过多，从而出现嗓子干和嘴干的症状。同时，糖尿病患者还可能伴有多饮、多食、多尿和体重减轻的“三多一少”症状。2. 干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺和泪腺分泌减少，患者会出现明显的嘴干、嗓子干，还可能伴有眼睛干涩等症状。一般多见于40~60岁的女性。3. 感冒发烧： 在感冒发烧时，身体会通过出汗等方式散热，从而丢失大量水分，如果没有及时补充水分，就会出现嗓子干和嘴干的情况。通常体温每升高1℃，身体失水会增加一定量，发烧时失水情况会更明显。
三、药物副作用
1. 某些降压药： 像利尿剂类降压药，如氢氯噻嗪等，可能会引起口干的副作用，导致嗓子干和嘴干。因为利尿剂会增加尿液排出，使身体水分减少。2. 抗抑郁药： 部分抗抑郁药物可能会有口干的不良反应，进而造成嗓子干和嘴干的现象。不同的抗抑郁药引起口干的程度可能有所不同。