左臂上部位疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用左臂上的肌肉，如提重物、运动过度或姿势不当，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响左臂上的关节，如肩关节、肘关节等。炎症会导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：神经受压或受损也可能引起左臂上部位的疼痛。例如，颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂疼痛、麻木或无力。
4.心脏疾病：虽然左臂上部位的疼痛不一定意味着心脏问题，但某些心脏疾病，如心肌梗死，可能引起左臂放射性疼痛。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
5.肺部疾病：肺部疾病，如肺炎、肺癌等，也可能引起左臂上部位的疼痛。这种疼痛可能与呼吸有关，或在咳嗽、深呼吸时加重。
6.外伤：左臂上部位的外伤，如骨折、扭伤、挫伤等，会导致疼痛和肿胀。
7.其他原因：感染、肿瘤、内分泌失调等也可能引起左臂上部位的疼痛。
如果左臂上部位的疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、上肢无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用左臂，给手臂足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，也可以帮助缓解疼痛和改善手臂的功能。
总之，左臂上部位疼痛的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。及时就医并接受专业的治疗是解决问题的关键。