糖尿病人吃的原生糖

对于糖尿病人来说，不建议食用原生糖。

原生糖是指甘蔗或甜菜经过榨汁后，不经过精炼提纯的糖。它含有较高的糖分，容易被人体吸收，会导致血糖水平急剧上升，对糖尿病患者的健康造成不利影响。

此外，长期食用原生糖还可能增加糖尿病患者患其他并发症的风险，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病等。

因此，建议糖尿病患者选择低糖或无糖的食品和饮料，并遵循医生或营养师的建议，合理控制糖分的摄入量，以保持血糖水平的稳定。