1、适合糖尿病患者食用的糖：
甜菊糖：甜度高，热量低，不会引起血糖波动，适合糖尿病患者食用。
糖醇类：如山梨糖醇、甘露醇等，甜度低，热量低，不会引起血糖波动，但过量食用可能会引起腹泻。
天然代糖：如罗汉果甜苷、甜叶菊糖苷等，甜度高，热量低，不会引起血糖波动，但价格相对较高。
2、糖尿病患者食用糖的注意事项：
控制摄入量：糖尿病患者应严格控制糖的摄入量，避免血糖升高。
选择合适的糖：糖尿病患者应选择低糖或无糖的食品和饮料，避免食用高糖食品。
注意食物的总热量：糖尿病患者在食用糖时，应注意食物的总热量，避免摄入过多的热量。
监测血糖：糖尿病患者在食用糖后，应密切监测血糖变化，如有必要，应调整药物剂量或饮食。
3、推荐的无糖食品：
无糖饮料：如无糖可乐、无糖雪碧等。
无糖糕点：如无糖饼干、无糖蛋糕等。
无糖口香糖：如无糖薄荷糖、无糖口香糖等。