乳房左右两侧按压疼痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，通常表现为乳房肿块和乳房疼痛，并伴有乳头溢液、月经失调、情绪改变等症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性，其主要症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，其主要症状为乳房肿块，通常质地坚韧，边界清楚，活动度好，无明显压痛。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期症状通常不明显，少数患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，晚期可能会出现腋窝淋巴结转移、锁骨上淋巴结转移等症状。
如果出现乳房左右两侧按压疼痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免过度刺激乳房，选择合适的内衣，避免佩戴过紧的胸罩等。