早期孕妇可以吃柑，但需注意适量。柑中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，能为孕妇提供所需的营养，对自身和胎儿的健康都有一定益处。但柑性温，孕妇不宜过量食用，以免引起燥热、胎动不安等症状。此外，孕妇在食用柑时还需注意以下几点：
1.选择新鲜的柑：表皮光滑、无破损、无异味的柑品质较好。
2.注意清洗：柑的表皮可能会残留农药等有害物质，食用前需用清水充分清洗。
3.避免空腹食用：柑中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适，最好在饭后食用。
4.个体差异：有些孕妇可能对柑过敏或不适应，食用后出现过敏反应或不适症状，应及时停止食用并就医。
总之，早期孕妇可以适量食用柑，但需注意食用方法和注意事项。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。