耳朵鼓膜内陷可以通过多种方式来处理，首先要明确引起鼓膜内陷的原因，然后针对性采取措施。一般来说，轻度的鼓膜内陷可能没有明显症状，中重度可能会有耳闷、听力下降等表现。对于鼓膜内陷的处理，常见的有以下几方面。
如何判断鼓膜内陷程度
自查初步判断：可以通过捏鼻鼓气法来初步感受。闭嘴捏鼻，用力鼓气，正常情况下能感觉到耳朵有气体冲入的感觉。如果感觉耳内通气不畅，可能提示有鼓膜内陷。专业检查确诊：医生通过耳镜检查能更准确判断鼓膜内陷程度，比如观察鼓膜是否向中耳腔凹陷，凹陷的严重程度等。
非手术的缓解方法
咽鼓管吹张法：包括自行捏鼻鼓气法，每天可进行几次，每次鼓气几次，但要注意力度适中。还有导管吹张法，需要专业医生操作，医生会将导管插入鼻腔，通过导管向咽鼓管吹入空气，改善咽鼓管通气，缓解鼓膜内陷。保持鼻腔通畅：如果是因为鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不佳引起的鼓膜内陷，要积极治疗鼻腔疾病。比如患有过敏性鼻炎时，可使用抗过敏药物，像氯雷他定等缓解症状，让鼻腔保持通畅，利于咽鼓管功能恢复。
针对病因的治疗
治疗鼻部疾病：如果是鼻窦炎引起的鼓膜内陷，对于急性鼻窦炎，可使用抗生素治疗，如阿莫西林等控制感染，同时使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症和水肿。对于慢性鼻窦炎，可能需要根据情况考虑鼻腔冲洗等治疗。治疗咽鼓管功能障碍：如果是咽鼓管本身的功能问题导致鼓膜内陷，比如咽鼓管黏膜肿胀等，可使用一些药物来改善咽鼓管黏膜的功能，如黏液促排剂，像桉柠蒎肠溶软胶囊等，促进咽鼓管分泌物排出，改善咽鼓管通气状况。如果出现鼓膜内陷且伴有明显耳痛、听力下降等不适症状，应及时就医，由医生根据具体情况制定合适的治疗方案。