经期小腹坠痛想大便可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，具体如下：
1.正常情况：
经期盆腔充血：在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，盆腔会充血，这可能导致小腹坠痛和想大便的感觉。
子宫收缩：子宫在经期会收缩，以帮助排出经血，这种收缩可能会引起小腹坠痛和便意。
前列腺素作用：前列腺素在经期也可能会增加，它可以引起子宫收缩和肠道蠕动增加，导致小腹坠痛和想大便。
2.异常情况：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，这种异位的子宫内膜在经期也会受到激素的影响而出血，从而引起疼痛和不适，可能伴有小腹坠痛和想大便的感觉。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官的炎症，包括子宫、输卵管和卵巢等部位的炎症，炎症可能导致小腹坠痛、腰痛和大便异常等症状。
其他：子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病也可能引起类似的症状。
如果经期小腹坠痛和想大便的症状严重影响生活，或者伴有其他异常症状，如发热、恶心、呕吐、月经失调等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在经期，女性可以采取以下措施来缓解不适：
1.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保持温暖，避免着凉。
3.合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮。
4.可以使用热水袋或热毛巾敷在小腹上，缓解疼痛。
5.保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状表现可能不同，如果对经期的不适症状有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。