关键点：胃里有东西顶着可通过运动、药物治疗、手术治疗来改善；运动如散步、瑜伽能促进胃肠蠕动助食物消化；药物有盐酸伊托必利片等可促消化、缓解胃胀气，还可加用铝碳酸镁保护胃黏膜；手术治疗用于胃部肿瘤，可摘除肿瘤达到治疗效果；平时饮食要易消化，避免油腻食物。
一、运动改善：
日常如果暴饮暴食导致食量过多，难以消化，从而出现胃顶着难受的情况。此时可以进行适当的运动，比如散步，通过缓慢的行走，能带动肠胃的活动，帮助肠胃更好地蠕动，进而促进食物的消化；还有瑜伽，瑜伽中的一些体式也能够对肠胃起到一定的刺激作用，从而有利于食物的消化，这样就可以使胃顶着难受的症状得到改善。
二、药物治疗：
如果食用的食物不易消化或者出现胃胀气，就会引起胃部不适，出现有东西顶着的感觉。这时可以在医生的医嘱下服用相关药物，1.盐酸伊托必利片：可增强胃和十二指肠的收缩力，加速胃排空。2.多潘立酮片：能增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空。3.复方消化酶：有助于消化食物。同时，也可以加用铝碳酸镁等药物来保护胃黏膜，减少不良刺激。
三、手术治疗：
当患者胃部出现肿瘤时，同样会引发感觉胃里有个东西顶着的症状。可以通过相应的检查来排除胃部肿瘤，如果确诊有肿瘤，可以应用开腹或腹腔镜下的方式将胃部肿瘤摘除，以此来达到治疗效果。
总之，建议到正规的医院进行检查，然后根据检查结果选择合适的治疗方式。在平时的饮食中，要以易消化的食物为主，避免食用油腻的食物，以减少对胃部的不良影响。