感觉胃部有东西顶着可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱或过度进食；避免食用油腻、辛辣、刺激性食物；减少碳酸饮料和咖啡的摄入。
2.改变生活方式：避免长时间坐着或躺着，适量运动，有助于促进胃肠蠕动；戒烟限酒。
3.药物治疗：如果症状较轻，可以使用一些药物来缓解症状，如抗酸药、促胃肠动力药等。但应在医生的指导下使用。
4.心理调节：压力和焦虑可能会加重胃部不适，尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解心理压力。
5.治疗原发病：如果胃部有东西顶着是由某些疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，需要针对原发病进行治疗。
6.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，如果出现胃部不适，应及时就医，以免延误病情。此外，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整。如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。