孕妇血糖高可以通过以下饮食方法进行调节：
1.合理控制总热量：根据个人体重、身高、孕周等因素，确定每天所需的总热量。一般来说，孕妇在孕期需要增加热量摄入，但血糖高的孕妇需要控制热量，避免体重增长过快。
2.选择合适的碳水化合物：碳水化合物是血糖的主要来源，孕妇应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，避免选择简单碳水化合物，如白面包、糖果、甜饮料等。
3.增加蛋白质摄入：蛋白质的摄入对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。孕妇应选择优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，同时注意控制蛋白质的摄入量，避免过多摄入。
4.控制脂肪摄入：脂肪的摄入应适量，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪。孕妇应选择富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、鱼油、坚果等。
5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康都非常有益。孕妇应选择低糖、高纤维的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、草莓等。
6.控制食物的烹饪方式：孕妇应选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖、烤等，避免选择油炸、油煎等高热量的烹饪方式。
7.少食多餐：将每天的食物分成多次进食，可以避免血糖过高，同时也可以避免过度饥饿导致的低血糖。
8.注意饮食的时间和规律：孕妇应保持规律的饮食时间，避免过度饥饿或过度饱食。同时，应避免在晚上进食过多，以免导致血糖过高。
总之，孕妇血糖高需要通过控制饮食来进行调节。在饮食调节的同时，孕妇还需要注意适当运动、定期监测血糖、按时就医等，以确保自身和胎儿的健康。如果饮食调节无法有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。