太阳穴长痘痘的原因和处理方法如下：
1.内分泌失调：太阳穴长痘痘可能是内分泌失调引起的。如果长期压力过大、作息不规律或饮食不均衡，都可能导致内分泌失调，从而使皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，引发痘痘。此外，女性在生理期前后，由于体内激素水平的变化，也容易在太阳穴等部位长痘。
2.皮肤清洁不当：如果太阳穴部位的皮肤清洁不彻底，毛孔内的油脂和污垢会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。此外，如果使用了过于油腻的护肤品，也可能导致毛孔堵塞，引发痘痘。
3.饮食因素：饮食因素也可能导致太阳穴长痘痘。例如，食用过多的高糖、高脂肪和高盐食物，以及辛辣、刺激性食物，都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。
4.遗传因素：遗传因素也可能导致太阳穴长痘痘。如果你的父母或家族中有长痘的人，那么你也可能更容易长痘。
5.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是导致痘痘形成的主要原因之一。这种细菌会分解皮脂腺分泌的油脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，形成痘痘。
针对太阳穴长痘痘的问题，以下是一些处理方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免使用过于油腻的护肤品。
2.注意饮食：饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪和高盐食物，以及辛辣、刺激性食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以就医治疗。医生可能会开一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或者口服药物，如抗生素、异维A酸等。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和痘痘情况不同，因此处理方法也可能不同。如果太阳穴长痘痘的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。