太阳穴长痘痘可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的调理方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.饮食调理：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，适当运动。
4.注意防晒：长时间暴露在阳光下会导致皮肤炎症，加重痘痘问题，因此需要注意防晒。
5.就医治疗：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生，他们可以根据具体情况给出更专业的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在进行任何调理方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，每个人的皮肤状况和痘痘问题都可能不同，因此需要根据个人情况选择合适的调理方法。如果痘痘问题持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。