长期喝豆浆是否会发胖，取决于多个因素，包括豆浆的饮用量、个人的整体饮食习惯以及身体的代谢情况等。以下是一些需要考虑的因素：
1.豆浆的热量：每100克豆浆的热量约为16千卡，相对较低。然而，如果在豆浆中添加了大量的糖或其他高热量的配料，如糖浆、蜂蜜、奶油等，那么热量会相应增加。
2.个人的饮食习惯：如果在饮用豆浆的同时，还摄入了高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等，那么总体的热量摄入可能会超过身体的消耗，从而导致体重增加。
3.饮用量：大量饮用豆浆可能会导致热量摄入过多。虽然豆浆本身热量不高，但如果饮用过多，仍然可能对体重产生影响。
4.身体的代谢情况：每个人的身体代谢率不同，有些人可能更容易将食物中的热量转化为脂肪储存，而对于其他人来说，可能更容易消耗这些热量。
5.其他因素：个人的年龄、性别、身体活动水平、健康状况等也会影响体重的变化。
需要注意的是，发胖是一个复杂的过程，不仅仅取决于单一的食物或饮料。长期保持健康的饮食习惯，包括均衡摄入各类营养素、适量控制热量摄入、增加身体活动等，对于维持健康体重至关重要。
对于那些关注体重的人来说，可以采取以下措施来平衡豆浆的饮用和体重管理：
1.控制饮用量：适量饮用豆浆，避免过度饮用。
2.选择低糖或无糖豆浆：减少添加糖的摄入，以降低热量。
3.搭配均衡：将豆浆与其他健康食物搭配，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保证摄入全面的营养。
4.注意整体饮食：关注整体的饮食结构，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。
5.结合身体活动：增加身体活动量，有助于消耗多余的热量。
最重要的是，不要将豆浆与发胖简单地划等号，而是要综合考虑个人的饮食和生活方式。如果对体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。他们可以根据个人情况提供更准确的指导。