孕妇虫牙大窟窿很疼，可能是龋齿、牙髓炎或根尖周炎等引起。以下是一些建议：
1.及时就医：孕妇应尽快就诊口腔科，医生会根据具体情况进行治疗。在就诊前，可以用温盐水漱口，缓解疼痛。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线和漱口水。但在治疗期间，应避免使用含有酒精的漱口水。
3.饮食调整：避免食用辛辣、酸性食物，以及过冷、过热的食物，以免加重疼痛。可以选择清淡、易消化的食物。
4.药物治疗：如果疼痛严重，医生可能会开一些对孕妇安全的止痛药，但需遵循医生的建议使用。
5.根管治疗：如果龋齿已经发展到牙髓，可能需要进行根管治疗。根管治疗可以减轻疼痛，并保存牙齿。
6.拔牙：在某些情况下，如牙齿严重损坏无法保留，可能需要拔牙。拔牙后，医生会给予相应的建议和处理。
7.定期产检：告知医生口腔问题，以便医生在产检时进行监测。同时，按照医生的建议进行定期产检。
需要注意的是，孕妇在治疗口腔问题时，应选择正规的医疗机构，并告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。此外，孕妇应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。