看书时间长了头疼可能由以下因素引起：一是颈椎病，二是小动脉压迫，三是高血压。具体如下：
一、颈椎病：多因外伤、颈椎间盘退行性病变等致椎间关节及韧带等退变，退变组织压迫或刺激相邻脊髓、神经、血管等。这样在看书时间较长时就会出现头疼，还常伴有恶心、耳鸣等症状。可在医师指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物来减轻症状，服用维生素B12片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
1.塞来昔布胶囊：是一种非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛、解热的作用。
2.双氯芬酸钠缓释片：有较强的抗炎、镇痛功效。
3.洛索洛芬钠片：主要用于缓解轻至中度疼痛和炎症。
二、小动脉压迫：由于小脑下前动脉、小脑下后动脉、基底动脉或者椎动脉等压迫神经根，导致神经脱鞘损害，进而在看书时间长时引发头疼。可在医师指导下采用地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等药物缓解。
1.地塞米松磷酸钠注射液：是一种糖皮质激素，有抗炎、抗过敏等作用。
2.醋酸泼尼松龙注射液：具有较强的抗炎、免疫抑制等作用。
3.注射用甲泼尼龙琥珀酸钠：常用于抗炎、免疫调节等。
三、高血压：随着年龄增大、不良生活习惯、肥胖等因素可引发高血压病，当血压升高时，会出现这种躺床上闭眼睛头晕睁眼就没事的情况，还可能伴有心悸、耳鸣等症状。可在医师指导下服用盐酸贝那普利片、硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊等药物控制血压来缓解。
1.盐酸贝那普利片：可用于高血压的治疗，能扩张血管、降低血压。
2.硝苯地平缓释片：能抑制钙离子内流，从而降低血压。
3.缬沙坦胶囊：可通过阻断血管紧张素Ⅱ受体来降低血压。
总之，当出现看书时间长头疼时，应根据具体情况及时就医，明确病因后进行针对性治疗。