婴儿热痱子可以通过日常护理和药物等方法来改善，一般通过恰当处理，大多数婴儿热痱子能在数天内缓解。
日常护理很关键
保持皮肤清洁干燥： 每天用温水给婴儿洗澡，水温控制在38~40℃为宜，洗澡后要及时用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，尤其是容易长痱子的部位，像颈部、腋窝、腹股沟等。比如每天给婴儿洗1~2次澡，能有效清除皮肤表面的汗液和污垢，减少痱子的产生。选择合适衣物： 给婴儿穿宽松、透气、棉质的衣物，这样有利于汗液的蒸发，避免衣物过紧不透气加重痱子情况。比如可以给婴儿选纯棉的短袖、短裤，衣服不要穿得太厚。
局部处理有方法
外用痱子粉： 可以使用含有薄荷脑、氧化锌等成分的痱子粉，轻轻扑在长痱子的部位，能起到清凉、干燥、止痒的作用。但要注意避免扑入婴儿眼睛、口腔等部位。涂抹炉甘石洗剂： 如果婴儿热痱子出现瘙痒、红肿等症状，可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂，它能缓解瘙痒，减轻炎症反应。一般每天可以涂抹2~3次。
环境调节也重要
控制室内温度湿度： 保持室内温度在26~28℃左右，湿度在50%~60%，可以使用空调、风扇等设备来调节，但要注意避免让空调直吹婴儿，也不要让风扇对着婴儿猛吹。比如在炎热的夏季，将室内温度控制好，能让婴儿感觉舒适，减少痱子发作。避免婴儿过热： 不要给婴儿包裹过多，根据天气和室内温度适当增减衣物被褥。比如天气不太热的时候，给婴儿盖一层薄被就可以了。