刚生完孩子肚子仍很大，可通过佩戴收腹腰带、进行适量运动等方式来缓解。具体如下：
一、佩戴收腹腰带：采用束缚带能促使器官较快地恢复原位，可有效预防产后肚子过大的情况。不过剖宫产的女性不宜过早使用收腹带，以免对刀口生长造成影响。
1.收腹腰带的作用：它可以帮助稳固腹部肌肉和内脏器官，给予一定的支撑和压力，有利于身体的恢复和塑形。
2.注意事项：要根据自身情况合理选择和使用收腹腰带，避免过紧或使用不当带来不适。
二、适量运动：产后瘦肚子操是有作用的，腰腹部容易堆积脂肪导致腹部肥胖，积极锻炼做瘦肚子操可减少腹部脂肪，利于保持体型，同时要少量多餐，饮食尽量清淡。仰卧起坐、跑步、练瑜伽等也可以减少腹部脂肪并塑形。
1.产后瘦肚子操的好处：针对性地锻炼腹部肌肉，加速脂肪燃烧，提升腹部紧致度。
2.其他运动方式的效果：如仰卧起坐能有效锻炼腹肌，跑步可全身性减脂，瑜伽兼具减脂和塑形的功能。
刚生完孩子的孕妇在坐月子时不能吹风，因为产后气血虚弱。要经常更换产褥垫和会阴垫，以避免产褥期感染。孕妇不能过度劳累，分娩后需尽早下床活动，这样能避免宫腔粘连，促进机体血液循环。
总结：对于刚生完孩子肚子大的问题，可利用收腹腰带和适量运动来改善，同时坐月子要注意避免吹风、保持卫生、避免过度劳累并尽早下床活动，以促进身体恢复。