手臂上的老年斑可以通过以下方法治疗：
1.防晒：手臂暴露在阳光下时，应使用防晒霜、遮阳伞或戴遮阳袖套，以减少紫外线对皮肤的伤害，预防老年斑加重。
2.药物治疗：外用药物包括氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，可以减轻老年斑的颜色。此外，还可以使用一些抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，有助于预防老年斑的形成。
3.激光治疗：激光治疗是目前治疗老年斑较为有效的方法之一。常用的激光包括Q开关激光、强脉冲光等，可以去除老年斑，同时刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤更加光滑。
4.冷冻治疗：通过低温冷冻的方法，使老年斑组织坏死脱落，从而达到治疗目的。
5.手术治疗：对于较大、较深的老年斑，或者药物、激光治疗效果不佳的情况，可以考虑手术切除。
6.日常护理：保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，多吃富含维生素C、E的食物，有助于预防和治疗老年斑。
需要注意的是，老年斑的治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。同时，治疗后还需要注意皮肤护理，避免复发。