手上的老年斑可以通过多种方法来改善，比如激光治疗，一般一个疗程可能需要几次治疗，费用大概在几百到数千元不等。
激光治疗方法
二氧化碳激光：利用高能量激光光束，直接气化老年斑组织，能较精准地去除病变。但治疗后局部会有短暂结痂，需注意护理，避免感染。脉冲染料激光：可以针对老年斑中的血管成分起作用，对于一些颜色较深且有血管增生的老年斑有较好效果，治疗后可能出现轻度红肿，通常可自行消退。
冷冻治疗方式
液氮冷冻：通过液氮的低温使老年斑组织坏死、脱落。一般一次冷冻可能达不到完全去除的效果，可能需要多次治疗。冷冻后局部会出现水疱、结痂，要保持局部清洁干燥，防止继发感染。
日常护理要点
防晒很关键：日常外出时应涂抹防晒霜，SPF值建议选择30以上的，同时可佩戴手套、遮阳帽等遮挡手部，因为紫外线会加重老年斑的形成，每天暴露在阳光下超过2小时的话，涂抹防晒霜尤为重要。补充维生素：多吃富含维生素C和维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于延缓老年斑的发展，每天可以保证摄入200毫克左右的维生素C和10 - 15毫克的维生素E。