早晨刷牙时牙齿出血，可能是由多种原因引起的。比如，有超过60%的成年人患有不同程度的牙龈炎，而牙龈炎常见的症状之一就是刷牙出血。
口腔局部因素导致
牙菌斑和牙结石： 口腔里的食物残渣、细菌会形成牙菌斑，若长期不清理，牙菌斑钙化就会变成牙结石。牙结石会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、脆弱，刷牙时就容易出血。一般来说，每6-12个月最好去牙科做次洗牙，清除牙结石和牙菌斑。牙龈炎： 主要是细菌感染引起牙龈组织的炎症。除了刷牙出血，还可能伴有牙龈红肿、胀痛等症状。患者要保持良好的口腔卫生，每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
全身系统性疾病引发
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就会导致刷牙时容易出血。还有白血病，也会影响血液的正常功能，引起牙龈出血等症状。如果怀疑是血液系统疾病导致的刷牙出血，需要及时去血液科进行相关检查，比如血常规、骨髓穿刺等。内分泌紊乱： 孕期女性由于体内激素水平变化，容易出现牙龈出血的情况。另外，糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能导致口腔局部抵抗力下降，容易发生牙龈炎症，引起刷牙出血。孕期女性要注重口腔护理，控制好血糖对于糖尿病患者来说至关重要，血糖应控制在空腹≤5.6mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L为宜。
不良刷牙习惯导致
刷牙力度过大： 如果刷牙时用力过猛，会损伤牙龈组织，从而引起出血。要使用软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，即刷毛与牙齿呈45度角，轻柔地做环形转动，每次刷牙涵盖所有牙齿的各个面。牙刷不合适： 过硬的牙刷也容易损伤牙龈。应选择软毛且符合口腔卫生标准的牙刷，一般建议3个月左右更换一次牙刷。