胎位不正可以通过一些方法来调整，比如在怀孕28 - 32周时，有一些矫正方法。如果是臀位等胎位不正情况，首先可以尝试胸膝卧位。孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床保持垂直，每天2 - 3次，每次15分钟左右，一周后复查。
胎位不正的常见类型
臀位： 这是最常见的胎位不正类型，胎儿的臀部先露在骨盆入口处。表现为孕妇下腹部摸到圆而硬的胎头，而在耻骨联合上方摸到较软且不规则的胎臀。横位： 胎儿横卧在宫腔内，先露为肩，这种情况比较少见，但危险性相对较高。产检时可以发现子宫呈横椭圆形，子宫底高度低于妊娠周数。
胎位不正的矫正时机与方法
矫正时机： 一般建议在怀孕30周以后发现胎位不正时开始尝试矫正。因为30周前胎儿较小，羊水相对较多，胎儿在宫腔内活动空间大，胎位可能会自行转正。外倒转术： 这是一种由医生操作的矫正胎位的方法。医生在B超监测下，通过手法转动胎儿，使其转为头位。这种方法一般在怀孕32 - 36周进行，成功率大概在60% - 70%左右，但有一定风险，可能会引起胎膜早破、胎盘早剥等情况，所以需要严格掌握适应证。
胎位不正与分娩方式的关系
顺产风险： 如果临近分娩时胎位仍然不正，尤其是横位，一般不能阴道顺产，因为会增加难产、胎儿窘迫等风险。而臀位如果胎儿体重适中，孕妇骨盆条件良好，在医生评估后可以尝试阴道助产，但也存在一定风险，比如后出头困难等。剖宫产准备： 对于胎位不正且无法阴道试产的孕妇，需要做好剖宫产的准备。剖宫产可以确保胎儿安全娩出，但术后恢复相对阴道分娩要慢一些，产后还可能出现伤口感染等并发症风险。