高烧通常指高热，小孩出现39.5度高热可通过多种方式来改善，包括物理方法、口服药物以及生活调整。
一、物理方法
小孩发热39.5度属于高热范畴，此时家长可采用如下物理方法。使用毛巾包裹冰块，对小孩额头、腋下、腹股沟等部位进行冷敷，这能够起到散热作用，实现物理降温。
二、口服药物
当小孩体温达39.5度，家长要尽快遵医嘱让小孩口服退热药物，像布洛芬、对乙酰氨基酚等，以防体温持续上升引发高热惊厥。通常引起孩子发热最常见的原因是受到病毒或细菌感染。如果是病毒感染，还需遵医嘱服用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物；如果是细菌感染导致，则应遵医嘱服用头孢克肟、头孢呋辛等药物进行治疗。
三、生活调整
平时天气变冷时，家长要及时给小孩增添衣物。还可让小孩加强体育锻炼，如跑步、打球等，这样可以提升身体抵抗力，增强防御功能。在治疗期间，可以给小孩适当多喝些温开水，这对病情恢复有辅助作用。
总之，小孩出现高热后要综合运用多种方法进行处理，同时注意日常的防护和调理，以促进小孩尽快恢复健康。