半夜痛经痛得睡不着可通过多种综合方法来缓解，包括热敷、按摩、喝红糖水、服用止痛药等。
一、热敷：在半夜痛经难以入眠时，可采取热敷这一方式。准备一个热水袋放置在腹部，适度的热度能够有效减轻痛经症状。因为热敷可以促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛，从而有助于缓解疼痛。
二、按摩：按摩也是缓解疼痛的一种方法。可选择俯卧位，让身体放松，然后搓热双手进行按摩。通过按摩能够舒缓肌肉紧张，在一定程度上减轻疼痛不适感。
三、喝红糖水：在热水中放入适量红糖，待红糖泡开后趁热饮用。红糖水对于痛经有一定的缓解作用，红糖具有温热的特性，能起到温经散寒的效果。
四、服用止痛药：止痛药对痛经往往有确切疗效，如元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等，但必须严格按照说明书服用。如果出现不适症状，或者腹痛非常剧烈，要及时前往医院就诊，以排除其他原因引起的腹痛，并遵循医嘱进行治疗。
总之，半夜痛经时可根据实际情况选择上述方法来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医处理。