扁桃体发炎伴有低烧时，可先通过一般处理观察情况。一般来说，体温在38.5℃以下时，可先尝试物理降温等方式。
如何判断病情轻重
轻度扁桃体发炎低烧：扁桃体轻度红肿，患者低烧，体温多在38℃左右，全身症状较轻，如仅有轻微乏力等。中度扁桃体发炎低烧：扁桃体红肿较明显，有少量脓性分泌物，低烧持续，体温在38℃ - 38.5℃之间，可能伴有咽痛、头痛等症状。重度扁桃体发炎低烧：扁桃体明显肿大，甚至接近喉部，有较多脓性分泌物，低烧持续且体温可能有上升趋势，全身症状较明显，如乏力、食欲减退等。
物理降温方法有哪些
冷敷额头：可以用凉毛巾或冰袋敷在额头，每次敷15 - 20分钟，有助于降低体温。将毛巾用冷水浸湿后拧干，放在额头部位，每隔一段时间更换一次。温水擦浴：用32℃ - 34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。擦拭时要注意力度适中，每次擦拭时间不宜过长，每个部位擦拭3 - 5分钟即可。
饮食方面要注意什么
宜吃清淡易消化食物：可以多吃米粥、面条等，这些食物容易消化，能为身体提供能量，且不会加重扁桃体的负担。比如煮得软烂的小米粥，含有丰富的碳水化合物，能补充能量。多吃富含维生素的食物：像新鲜的蔬菜（如白菜、菠菜等）和水果（如橙子、苹果等），维生素有助于增强身体免疫力。橙子富含维生素C，每天可以吃1 - 2个。避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激扁桃体，加重发炎症状；也要避免吃过于油腻的食物，如油炸食品等，以免影响消化。