高血压的治疗需根据病情来选择合适方法。轻度高血压可通过低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、充足睡眠等良好生活方式使血压恢复正常。二级以上高血压可选用血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂等长效制剂来控制血压。重度高血压则需多种药物联合用药。
一、高血压的具体治疗方式如下：
1.药物治疗：高血压患者在医生指导下合理使用降压药，能有效控制血压使其保持正常范围，目前降压药种类丰富，患者可依据自身病情选择合适的降压药。
2.饮食疗法：单纯药物治疗不够，食疗对高血压防治有很大帮助。高血压患者饮食有一定原则，可多吃有助于降压的食物以达降压目的，也可常喝降压茶。
3.运动疗法：高血压患者要加强锻炼提升身体素质，可进行有氧运动，能改善高血压症状且使血压明显下降，如在室外空气新鲜处散步就是防治高血压的简单运动方法。
二、高血压的危害包括：
1.可致内膜增厚、血管弹性下降。
2.会引起左心室肥大。
3.会造成眼底动脉硬化。
4.会导致脑血管硬化和狭窄。
5.会致使肾功能不全。
6.其并发症可能减少病人寿命。
综上，要依据血压升高程度确定合适治疗方案。继发性高血压主要针对原发病治疗，如肾动脉狭窄、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤等需手术治疗。