高血压的治疗需根据病情选择合适方法。轻度高血压可通过低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、充足睡眠等良好生活方式使其恢复正常。二级以上高血压可选用血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂等长效制剂来控制血压。重度高血压则需多种药物联合用药。
一、高血压的治疗方法
1.药物治疗：高血压患者在医生指导下合理使用降压药，能有效控制血压在正常范围，降压药种类多样，患者可依病情选择合适药物。
2.饮食疗法：单纯药物治疗不够，食疗对高血压防治有很大帮助。高血压患者饮食有原则，可多吃助降压食物以达降压目的，也可常喝降压茶。
3.加强锻炼：高血压患者要提高身体素质，可做有氧运动，能改善症状且使血压明显下降，如在室外空气新鲜处散步，是防治高血压简单运动方法。
二、高血压的危害
1.可致内膜增厚，血管弹性下降。
2.会导致左心室肥大。
3.会引起眼底动脉硬化。
4.会导致脑血管硬化和狭窄。
5.会导致肾功能不全。
6.其并发症可能减少病人寿命。
总之，要根据血压升高程度确定合适治疗方案，继发性高血压主要针对原发病治疗，如肾动脉狭窄、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤等需手术治疗。
关键点信息：高血压治疗方法根据病情而异，包括轻度高血压的生活方式调整、二级以上高血压的药物选择、重度高血压的联合用药，还介绍了药物治疗、饮食疗法、运动等具体方式，以及高血压的危害和继发性高血压的治疗要点。