高血压的治疗需根据病情选择合适方案。轻度高血压可通过低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、充足睡眠及良好生活方式使其恢复正常。二级以上高血压可选血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂等长效制剂来控制血压。重度高血压则需多种药物联合用药。
一、高血压的治疗方法
1.药物治疗：高血压患者应在医生指导下合理使用降压药，种类繁多，患者可依据病情选择合适的降压药以有效控制血压并使其维持在正常范围。
2.饮食疗法：单纯药物治疗不够，食疗对高血压帮助很大。高血压患者饮食有原则，可多吃助于降压的食物，也可常喝降压茶来达到降压目的。
3.运动疗法：高血压患者要加强锻炼提升身体素质，可进行有氧运动，能改善症状并使血压明显下降，如在室外空气新鲜处散步，这是防治高血压简单的运动方式。
二、高血压的危害
1.会引起内膜增厚，血管弹性下降。
2.导致左心室肥大。
3.引起眼底动脉硬化。
4.导致脑血管硬化和狭窄。
5.导致肾功能不全。
6.其并发症可能减少病人寿命。
总之，要根据血压升高程度确定合适治疗方案，继发性高血压需针对原发病如肾动脉狭窄、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤等治疗，必要时需手术。
关键点信息：高血压治疗方案根据病情而定，轻度靠生活方式改变，二级以上用长效制剂，重度需联合用药；治疗方法包括药物、饮食、运动疗法；高血压有多种危害；继发性高血压要针对原发病治疗。