肋软骨炎的治疗方法需根据病情来定，一般来说，轻度的肋软骨炎可以通过一些非药物方式缓解，而中重度可能需要药物辅助。
非药物治疗有哪些方式
休息与制动： 如果是因过度劳累等引起的肋软骨炎，首先要让患处充分休息，避免剧烈运动和过度劳累，让受损的肋软骨有恢复的时间。比如每天保证至少7-8小时的充足休息时间，避免长时间伏案工作或进行重体力劳动。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方法，可以用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，超短波理疗也有一定效果，一般每周进行2-3次，坚持几周可能会看到症状改善。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 如布洛芬，它可以通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛。不过，布洛芬可能会引起胃肠道不适，有胃溃疡病史的人要慎用。还有阿司匹林，也能起到消炎止痛的作用，但儿童服用可能会有瑞氏综合征的风险，所以儿童要避免使用。
手术治疗的情况
极少适用情况： 只有在极少数情况下，比如肋软骨炎是由感染等特殊原因引起，且经过保守治疗无效时，才会考虑手术治疗。例如感染性肋软骨炎，在药物控制不佳、局部形成脓肿等情况时，可能需要进行手术清创等操作，但这种情况非常少见。