关键点：上火牙疼牙龈肿痛，可用药治疗并做好日常护理。
一、药物治疗：
1.上火牙疼牙龈肿痛可能因常吃刺激性食物或细菌感染引起。针对此情况，需根据医生指导口服甲硝唑药物进行治疗，该药物有助于缓解因细菌感染等引发的症状。
2.若疼痛十分严重，可选择布洛芬，其能有效帮助改善疼痛状况。
二、日常护理：
1.牙龈肿痛要注重卫生护理，可使用盐水漱口，以起到一定的清洁和杀菌作用。
2.要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以防加重症状。
3.应多喝温热白开水，这有利于促进身体新陈代谢。
4.要保持充足睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。
总结概况提示：对于上火引起的牙疼牙龈肿痛，通过药物治疗如甲硝唑、布洛芬等，以及做好日常护理如注意口腔卫生、饮食调整、多喝水和保证睡眠等，能有效改善症状和促进恢复。