目前并没有科学依据能证明吃某种特定食物就一定比较容易怀上男孩。胎儿的性别是由染色体决定的，精子携带的性染色体为X或Y，与卵子结合时，如果是X精子与卵子结合则发育成女孩，Y精子与卵子结合则发育成男孩，受精过程是随机的，不存在某种食物能精准影响胎儿性别的情况。
从酸碱体质角度无科学依据
有说法认为通过调节身体酸碱环境能影响胎儿性别，比如多吃碱性食物，但这种说法没有科学道理。人体的酸碱平衡是由复杂的生理机制维持的，不是靠简单吃某种食物就能轻易改变的，而且没有证据表明改变身体酸碱环境与胎儿性别有直接关联。
从饮食营养角度无直接关联
虽然均衡的饮食对备孕有好处，但单纯从饮食营养方面无法决定胎儿性别。备孕期间可以保证摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类等，每天可以摄入100~150克左右；也要保证维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天蔬菜摄入量应在300~500克，水果200~350克左右，但这些营养的摄入是为了维持身体健康，利于受孕等，和胎儿性别无关。
从其他方面无决定作用
一些民间所谓的通过特定食物来决定胎儿性别的方法都没有科学依据支撑。比如吃某种特定的水果、蔬菜等，没有任何医学研究能证实其与胎儿性别有必然联系。我们应该以科学的态度看待生育问题，不要轻信没有科学根据的偏方来决定胎儿性别。