关键点：打完球膝盖疼痛应减少剧烈运动、穿护膝、去医院就诊。
一、减少剧烈运动：打球后膝盖出现疼痛，这很可能是运动过度剧烈使得膝关节遭受损伤所致。因此，需减少类似的剧烈运动，尽可能地休息，以便让疼痛部位得到舒缓和恢复。过度的运动可能会加重膝盖的损伤程度，影响其恢复进程。
二、穿护膝：打完球后膝盖有疼痛感，有可能是膝关节出现了损伤，而很多膝关节损伤往往是由于大腿后侧肌肉力量不足引起的。所以要格外注重大腿后侧肌肉的相关锻炼，并且在运动时间较长时，务必佩戴护膝，这样可以起到减少受伤的作用。护膝能在一定程度上提供额外的支撑和保护，降低膝盖再次受损的风险。
三、去医院就诊：若打完球后膝盖只是出现轻微的疼痛感，可能无需过度担忧，这或许属于正常现象；但若是出现了剧烈的疼痛感，那就强烈建议前往医院就诊，在医生的详细检查和专业指导下进行治疗，从而有效缓解疼痛。医生可以通过专业的手段准确判断膝盖疼痛的原因和程度，进而制定出最适合的治疗方案。
总结概况提示：当打完球出现膝盖疼痛时，要根据疼痛的具体情况采取相应措施，包括减少剧烈运动、加强对膝盖的保护以及必要时及时就医。