老年人若出现长期便秘，应首先注重调整生活方式，必要时可采用开塞露或药物进行治疗。
一、调整生活方式：
1.老年人往往进食量较少且活动量不足，这极易引发便秘。对于便秘问题，需要多食用富含纤维素的食物，比如新鲜蔬菜和水果等，同时要多活动身体，通过这样的方式来调整生活状态，并且要养成按时排便的习惯。
2.还可以服用一些膳食纤维类的药物来加以改善。
二、使用开塞露：
要是单纯依靠改变生活习惯对改善便秘效果不明显，那么可以使用开塞露肛塞或者温水灌肠的方法。这样能使粪便软化，滋润肠道，并刺激肠道蠕动，从而让排便变得较为轻松。
三、使用药物治疗：
由于个人体质存在差异，所以针对治疗老年人便秘并没有所谓最好的药物，应根据具体情况选择不同的药物，可在医生指导下使用乳果糖、莫沙必利、多潘立酮片等。
老年人长期便秘需要从饮食、药物以及改变排便习惯等多方面着手，以缓解便秘症状。