人血压一天中最高的时间通常在早晨6:00至10:00，此为人体血压的第一高峰。正常人体血压存在两个高峰，第一个高峰在清晨，第二个高峰处于下午的16:00至20:00，不过第二个高峰稍低于第一个高峰。倘若患者血压持续增高，就不能排除是高血压病的可能。一般而言，正常人收缩压应低于120毫米汞柱，舒张压应低于80毫米汞柱。而收缩压达到或超过140毫米汞柱，舒张压达到或超过90毫米汞柱，且非同日3次测量均高于正常水平时，就应考虑是高血压病。一旦明确是高血压所引起，应在医生指导下规律服用降压药物来调整血压。
一、血压高峰：
1.人体血压在早晨6:00至10:00会达到第一个高峰。
2.正常人体还有一个血压高峰在下午16:00至20:00，且低于第一个高峰。
二、高血压病判断：
1.患者血压持续性增高可能是高血压病。
2.正常人收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。
3.收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，非同日3次测量均高于正常则考虑高血压病。
三、应对措施：
如果明确是高血压引起的，要在医生指导下规律服用降压药物调整血压。
总之，要了解人体血压的高峰时间段，掌握高血压病的判断标准和应对方法，以更好地关注和管理自身血压健康。