心脏官能症的治疗主要包括心理治疗、药物治疗等多方面。一般来说，通过综合干预可以改善症状，多数患者经过合理治疗能取得较好效果。
心理治疗很关键
心理疏导： 患者可寻求专业心理医生的帮助，通过面对面的沟通交流，医生了解患者的心理状态和生活情况，针对性地进行疏导。比如有些患者是因为生活中的重大事件导致心理压力过大引发心脏官能症，心理医生会帮助患者缓解情绪，正确看待压力事件。认知行为疗法： 这种疗法能帮助患者改变不合理的认知和行为模式。让患者认识到心脏官能症并非严重的器质性疾病，消除不必要的恐惧和担忧。例如引导患者改变对自身心脏不适过度紧张的认知，学会放松的方法来应对身体的一些轻微不适感觉。
药物辅助治疗
抗焦虑抑郁药物： 如果患者伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可使用一些抗焦虑抑郁的药物。比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，像舍曲林等，这类药物可以调节大脑中的神经递质，改善患者的焦虑和抑郁症状，从而缓解心脏官能症相关的不适。不过药物的使用需在医生指导下进行，因为不同患者的病情和身体状况不同，用药会有差异。β受体阻滞剂： 对于有心悸等症状的患者，有时会用到β受体阻滞剂，如普萘洛尔。它可以减慢心率，减轻心悸带来的不适，但也需要根据患者具体情况来决定是否使用以及使用的剂量等情况。
生活方式调整
作息规律： 患者要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。良好的作息有助于身体各器官的修复和调节，对心脏官能症的恢复有帮助。比如每天晚上尽量在相同时间上床睡觉，早上按时起床，形成规律的生物钟。适度运动： 进行适当的有氧运动，像散步、慢跑等。每周可进行3~5次，每次30分钟左右。运动可以增强心肺功能，改善身体的血液循环，同时也能缓解压力和焦虑情绪。但要注意运动强度要适中，避免过度劳累。例如散步可以选择在环境优美的公园，保持适中的速度，让身体微微出汗即可。避免不良刺激： 要避免饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，因为咖啡因可能会加重心悸等症状。同时要减少吸烟、饮酒等不良习惯，这些都不利于心脏官能症的康复。比如每天应避免摄入超过200毫克的咖啡因，相当于2杯左右较浓的咖啡。