手发抖的原因有多种，比如特发性震颤，约60%的患者有家族史，多在20~30岁起病。另外，帕金森病也会导致手发抖，一般在60岁左右发病几率增高。还有甲状腺功能亢进，体内甲状腺激素过多会使神经兴奋性增高，从而出现手发抖现象，约80%的甲亢患者会有不同程度的手抖。
常见的引发手发抖的原因
特发性震颤：主要表现为姿势性或动作性震颤，常见于手部，拿东西、做精细动作时明显，部分人饮酒后手抖能暂时减轻，但次日会加重。帕金森病：除了手发抖，还会有动作迟缓、肌肉僵硬、姿势步态异常等表现，病情会逐渐进展。甲状腺功能亢进：除手抖外，常伴有心慌、多汗、消瘦、食欲亢进等症状，通过检查甲状腺功能可明确。
手发抖的非药物干预方法
特发性震颤较轻者：若手抖不影响日常生活，可通过避免紧张、焦虑情绪，保证充足睡眠来缓解。比如每天保证7~8小时睡眠，尽量减少精神压力。帕金森病早期：可进行康复训练，如平衡训练、步态训练等。平衡训练可在平地行走时练习走直线，步态训练要注意脚步抬起、迈步大小等。甲状腺功能亢进引起的手抖：要低碘饮食，不吃海带、紫菜等含碘高的食物，同时积极治疗甲亢，随着甲亢病情控制，手抖也会改善。
针对不同原因的药物治疗思路
特发性震颤：对于症状明显影响生活的患者，可使用普萘洛尔等药物，它能阻断β受体，减轻震颤，但哮喘患者禁用。帕金森病：常用药物有左旋多巴制剂，如多巴丝肼，能补充脑内缺乏的多巴胺，缓解手抖等症状，但长期使用可能会出现运动并发症。甲状腺功能亢进：常用抗甲状腺药物如甲巯咪唑，通过抑制甲状腺过氧化物酶，减少甲状腺激素合成来治疗，用药期间需定期监测血常规和肝功能。