导致长闭合性粉刺的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多，会导致油脂分泌旺盛，从而堵塞毛孔，形成闭合性粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成闭合性粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染会导致毛囊周围炎症，进一步加重闭合性粉刺的症状。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而加重闭合性粉刺的症状。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而加重闭合性粉刺的症状。
6.作息不规律：作息不规律会导致内分泌失调，从而加重闭合性粉刺的症状。
7.化妆品使用不当：化妆品使用不当会导致毛孔堵塞，从而加重闭合性粉刺的症状。
8.遗传因素：遗传因素也可能导致长闭合性粉刺。
需要注意的是，对于长闭合性粉刺的治疗，需要综合考虑多种因素。除了上述原因外，还需要注意皮肤清洁、保湿、防晒等。如果闭合性粉刺症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意饮食清淡，作息规律，避免化妆品使用不当等。