晚上血压高可能与情绪波动大、休息不好、饮食以及服用降压药物不合理等因素有关。具体如下：
一、情绪方面
1.晚上血压升高可能与情绪波动过大有关，比如过度的焦虑、紧张、压力大等情况。因为这些不良情绪会对身体造成影响，进而可能引起血压升高。所以要努力稳定好情绪，始终保持积极乐观的心态。
二、作息方面
1.晚上血压高还可能和作息不规律、长时间熬夜、休息不足有关。当长期熬夜时，人体的迷走神经会处于兴奋状态，这就可能导致晚上血压升高。因此要改正不良的作息习惯，如果血压升高超过160/100毫米汞柱，可以在医生的指导下服用厄贝沙坦等降压药。
三、饮食方面
1.如果在饮食上不加以注意，过多食用脂肪和钠盐含量高的食物，也有可能导致晚上血压升高。所以要改变这种不良饮食习惯，坚持低脂和低盐饮食。
四、药物方面
1.对于高血压病人来说，如果晚上血压升高，可能与降压药有关。如果使用的是短效降压药且是在早上服用，那么到晚上药效消失后就可能出现血压升高的情况。如果是顽固性高血压而只服用一种降压药，不能将血压控制在正常范围内，也可能会在晚上血压升高。此时可以考虑在睡前服用降压药。但要注意，晚上血压明显升高的人群不能自行服药，而是需要去医院的心血管内科就诊，在医生的指导下进行用药。
总之，当出现晚上血压高的情况时，要综合考虑各种因素，采取针对性的措施来控制血压，以维护身体健康。