怀孕一个月不想要，可通过人工流产来终止妊娠，具体包括手术流产和药物流产这两种方式。
一、药物流产：
1.主要采用米非司酮和米索前列醇药物进行终止妊娠。如果早期妊娠时间少于49天，可在门诊进行药物流产；但若妊娠时间超过49天，则需要酌情考虑，必要时需住院流产。
2.存在一些不适合进行药物流产的情况，比如有米非司酮禁忌症，像肾上腺及其他内分泌疾病、血液疾病、血管栓塞等病史；有前列腺素药物使用禁忌，如心血管疾病、青光眼、哮喘、癫痫等；还有带器妊娠、异位妊娠、过敏体质等。
二、手术流产：
1.是临床常见的终止妊娠方法之一。怀孕一个月不想要，也可考虑手术流产。
2.手术流产包含负压吸引术和钳刮术。其中负压吸引术主要是依据负压吸引原理，将妊娠物从宫腔内吸出。适合妊娠10周内要求终止妊娠且无禁忌症的患者，其禁忌症包括生殖道炎症、各种疾病的急性期、全身情况不良难以耐受手术等。
所以，当怀孕一个月不想要时，孕妇应及时到医院就诊，依据自身实际情况，选择合适的方法终止妊娠。
总结：文章主要介绍了怀孕一个月不想要时的两种人工流产方式，即药物流产和手术流产，分别阐述了它们的具体内容、适用情况以及相关禁忌症等，强调孕妇应及时就医并选择合适自身的终止妊娠方法。