来月经能吃葛根吗

来月经可适量吃葛根，但不可过量。

一、葛根的成分：葛根含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等矿物质，还有淀粉糖、粗纤维，以及天然的少量异黄酮。

二、月经期间的状况：在月经期间，受性激素影响，身体抵抗力会有所下降。

三、适量吃葛根的好处：适当食用葛根能补充身体所需营养，提高身体免疫力。

四、不能过量食用的原因：由于月经期间身体比较虚弱，若吃太多葛根，可能会引发消化不良。

总之，来月经时可以适当吃葛根来获取一定益处，但要注意控制好量，避免因过量食用而带来不适。