压力大引发的失眠，通常是由于劳倦过度或是思虑过多损伤脾胃，进而导致脾胃虚弱，运化功能紊乱，无法上奉于心而产生的失眠状况。
一、缓解压力是关键。要努力让心情保持舒畅，避免受到不良情绪的刺激。
二、可采用中药汤剂进行调理。例如归脾汤加减，其能起到补益心脾、养血安神的作用。
1.中成药方面，有健脑补肾丸，能够健脑补肾、益气健脾、安神定志。
2.脑心舒口服液可以滋补肝肾、镇静安神，对身体虚弱、心神不安导致的失眠多梦等现象有疗效。
3.安神补脑液能够健脑安神、生津补髓、益气养血。
中医治疗必须经过辨证论治。患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切勿自行随意用药，以免引发不良反应。
总之，对于压力大引起的失眠，要重视压力缓解，合理选择中药进行调理，且用药需谨慎，应在专业指导下进行。