早上起来脸两边肿的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果您在睡前使用了新的化妆品、护肤品或吃了某种可能过敏的食物或药物，可能会导致过敏反应，引起脸部肿胀。建议您尽快找到过敏原并避免再次接触，同时可以口服抗过敏药物，如氯雷他定或扑尔敏，以缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
2.睡眠姿势：如果您在睡觉时头部过低或一侧卧位，可能会导致脸部血液回流不畅，引起肿胀。建议您改变睡眠姿势，尽量保持头部抬高，或尝试仰卧位睡眠。
3.肾脏问题：肾脏是身体的重要排泄器官，如果肾脏功能出现问题，可能会导致水钠潴留，引起脸部肿胀。此外，肾脏疾病还可能伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、高血压等。建议您及时就医，进行肾功能检查和相关治疗。
4.心脏问题：心脏功能不全也可能导致脸部肿胀，这是由于心脏无法将血液有效地泵出，导致血液回流不畅。此外，心脏疾病还可能伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等。建议您及时就医，进行心电图、超声心动图等检查，以明确诊断并进行治疗。
5.其他原因：脸部肿胀还可能与其他因素有关，如感染、内分泌失调、营养不良等。如果您的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议您及时就医，进行全面的身体检查，以明确诊断并进行治疗。
总之，脸部肿胀可能是多种原因引起的，如果您的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议您及时就医，进行全面的身体检查，以明确诊断并进行治疗。同时，在日常生活中，您应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以维护身体健康。