总胆红素偏高包括生理性和病理性两类原因，生理性升高通常可自行消退，而病理性升高往往与肝脏疾病相关，较为要紧。总胆红素偏高的具体原因及相应治疗办法如下：
一、生理性升高：
1.若升高幅度较小且其他指标正常，也无不适症状，一般是生理性的，比如新生儿生理性黄疸，以及饮酒、疲劳等情况都可能引发。
2.治疗方法：
(1)因生理性原因导致的总胆红素偏高，通常无需特殊治疗，关键是要保持良好的饮食习惯和生活习惯。
二、肝脏疾病：
1.当各种因素致使肝细胞受损后，无法将所有间接胆红素转化为直接胆红素，会使血液中的间接胆红素和直接胆红素都升高，进而导致总胆红素偏高。
2.治疗方法：
(1)平时调理：要保持健康的饮食，以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激食物，可适当多吃些大枣、瘦肉、芝麻、核桃等护肝食物。
(2)治疗：需在医生指导下，首先查明导致胆红素升高的原因，再针对病因进行治疗，可根据情况选用保肝及利胆药物，同时要定期复查。
总之，对于总胆红素偏高的情况，要明确其是生理性还是病理性的，然后根据具体情况采取相应的措施，以确保身体健康。