嗓子里总有白痰但不咳嗽，可能与以下原因有关：
1.呼吸道疾病：如急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、肺炎等，可导致呼吸道黏膜分泌物增多，引起咳痰。
2.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉部，也可能引起咳嗽、咳痰。
3.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流至咽喉部，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽、咳痰。
4.其他：如过敏、药物副作用等也可能导致嗓子里总有白痰。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁，勤漱口。
2.多喝水，有助于稀释痰液。
3.避免吸烟和吸入有害气体。
4.注意保暖，避免着凉。
5.调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胸片等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些可能用于治疗的药物：氨溴索、溴己新、羧甲司坦等。具体用药需根据个人情况在医生的指导下选择。