根据你的描述，可能是慢性咽炎。以下是一些可能导致慢性咽炎的原因和建议：
1.原因：
长期吸烟或暴露在污染环境中。
过度用嗓，如长期大声说话或唱歌。
过敏或其他呼吸道疾病，如过敏性鼻炎。
胃食管反流病，胃酸反流刺激咽喉部。
年龄增长，咽喉部组织逐渐松弛。
干燥的空气、过敏原、化学物质等。
2.建议：
戒烟，避免暴露在污染环境中。
减少用嗓，避免过度发声。
治疗过敏或其他呼吸道疾病。
治疗胃食管反流病，遵医嘱使用药物或改变饮食习惯。
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理饮食、适量运动。
增加室内空气湿度，使用加湿器。
避免过度饮酒和咖啡。
经常漱口，保持口腔清洁。
保持心情愉悦，减少压力。
3.温馨提示：
对于儿童和老年人，如果出现长期喉咙不适，应及时就医，排除其他潜在疾病。
孕妇在治疗慢性咽炎时，应避免使用可能对胎儿有影响的药物，应在医生指导下进行治疗。
糖尿病患者容易并发慢性咽炎，应积极控制血糖，以预防和治疗慢性咽炎。
如果你对慢性咽炎的诊断或治疗有进一步的疑问，建议咨询医生或耳鼻喉科专家，以获得更详细和个性化的建议。