防止怀孕的方法主要有以下几种：
一、口服药物：
1.复方短效口服避孕药如优思明等是推荐使用的，在用药期间月经较为规律且能实现高效避孕。
2.不建议使用紧急避孕药，其主要作用是在同房后3天内且未做好预防措施时起预防怀孕作用，常见的有毓婷、米非司酮等。然而，这类药物避孕成功率仅为百分之七八十左右，还会导致月经紊乱。
二、放置宫内节育器：
1.普通情况下，放置宫内节育器的时间是月经干净3-7天且不同房时。
2.若处于无保护性性生活时进行补救的紧急避孕，放置宫内节育器的最佳时间是在同房后的1周内。其避孕效果比较显著，若女性正好有事后避孕需求且想长期避孕，放置宫内节育器是较为理想的选择。
三、避孕套：这是唯一能同时起到预防性传播疾病和避孕的方法。
四、绝育术：包括女性的输卵管结扎术以及男性的输精管结扎术，都可起到避孕作用。但需注意的是，没有任何一种避孕方式能确保百分之百成功，而安全期避孕或体外射精等方法因失败可能性太高不被建议。
总结概况提示：了解并合理选择适合自己的避孕方法很重要，同时要清楚每种方法的特点和可能存在的不足。