肾阳虚和肾阴虚是两种不同病证，在临床症状、舌象、脉象等方面存在差异，通常自己难以准确判断，需中医大夫依据这些方面来辨别，症状严重时要遵医嘱治疗。
一、肾阳虚
1.临床表现：面色苍白、畏寒肢冷、小便清长，男性有遗精、阳痿、早泄等表现，女性会出现月经不调、痛经、宫寒不孕等情况，舌质淡胖、苔白腻、脉沉细。
2.用药：若肾阳虚，以温补肾阳为主。常用药物如右归丸，可温补肾阳、填精止遗；附子理中丸，能温中健脾；桂茸固本丸，有温肾固本的作用。
二、肾阴虚
1.临床表现：面色潮红、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗，男性可能有遗精、早泄现象，女性会出现经量减少、闭经等，舌红少苔、脉细数。
2.用药：若肾阴虚，则以滋补肾阴为主。常用的药物有左归丸，可滋肾补阴；六味地黄丸，用于肾阴亏损的调理；大补阴丸，有滋阴降火之效。
总之，对于肾阳虚和肾阴虚要准确辨别，症状严重时及时就医，由中医师辨证指导用药治疗，不可自行随意用药。