女性在经期这一特殊生理时期，由于激素水平变化且抵抗力下降，若再不注意保暖，就极易引发感冒。要是在经期时常出现感冒症状，或许是对雌激素和孕激素的下降较为敏感，因个体差异，有些人对雌孕激素比较敏感，于经期时自觉抵抗力相对降低，且此间未做好保暖工作，就容易导致感冒症状产生。建议在非经期可食用维生素C来增强机体抵抗力，还应多进行运动以强壮体质，防止感冒现象发生。另外，日常生活中多进食一些豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等食物，有助于提升机体抵抗力，强化体质，进而减少疾病发生率。女性在经期间务必要注重保暖，并做好个人防护，以防出现细菌、病毒或其他病原体感染而导致感冒出现。
一、经期易感冒的原因：
1.激素水平变化，比如雌激素和孕激素下降。
2.抵抗力下降。
3.不注意保暖。
二、经期常感冒的原因：
1.对雌激素和孕激素下降敏感。
2.个体差异，有些人对雌孕激素敏感。
3.在经期抵抗力相对下降且未做好保暖。
三、非经期的建议：
1.吃维生素C增加抵抗力。
2.多做运动增强体质。
四、日常生活的建议：
1.多吃豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等食物。
五、经期的注意事项：
1.注意保暖。
2.做好个人防护。
尾段总结：综上所述，女性经期特殊，要注意因激素水平和抵抗力变化等带来的影响，做好保暖与防护，非经期时可通过补充维生素C和运动等方式来提升抵抗力，日常生活中多食用特定食物也有益处。