眼结膜出血通常由生理原因、眼部外伤、细菌性结膜炎等导致，可前往正规医院眼科进行全面检查来判断。
一、生理原因：可能是用眼不恰当，比如过度使用电子产品，致使眼睛过度疲劳，进而容易引发结膜毛细血管破裂，出现结膜下出血。对此，需要多加注意休息，确保规律的作息时间。
二、眼部外伤：一般是眼部遭受挤压伤或受到外力猛烈撞击，从而导致结膜破裂出血，并伴有肿胀或疼痛等情况。可以先通过冰敷的方式来缓解，超过48小时则需进行热敷处理。
三、细菌性结膜炎：多数是由于不注意个人卫生，经常用手揉眼睛等，容易引发结膜炎症反应，使得眼睛出现红肿或疼痛，还会伴有分泌物增多、视物模糊等症状。需要在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液或红霉素眼膏等药物进行治疗。
此外，还有可能是由过敏性结膜炎、角膜炎、睑缘炎等原因引起的。同时要保持合理的作息安排和充足的睡眠。
总之，眼结膜出血的原因多样，要根据具体情况进行相应的处理和治疗，日常也要注意眼部健康和良好的生活习惯。